В гостях у наших воспитанников побывала Ирина Петрук, инструктор групповых фитнес программ. Она рассказала о том, кто такой фитнес-тренер и как им стать. 

Ребята поговорили о том, как сильно фитнес-индустрия шагнула вперёд. «Раньше на первом месте была эстетическая красота, а сейчас приоритет падает в пользу физического здоровья», подметила Ирина. 

Ирина рассказала детям, какие важные 5 функций развиваются с помощью занятий фитнесом: ловкость, скорость, сила, выносливость и эластичность. А также дала многофункциональные упражнения, которые ребята постарались повторить.

«К тому же, фитнес-тренеры не плохо зарабатывают», поделилась информацией наша гостья. 

Закончила встречу, Ирина, со словами: «Желаю все здоровья и надеюсь, что через 10 лет мы с вами встретимся на какой-нибудь фитнес-конвенции».